自宅エクササイズのメリットは好きなウェアを着れること

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YouTubeを使った自宅エクササイズのいいところは人目を気にしないで純粋に自分の好きな服、気持ちが盛り上がる服を着れること。

私の夏のエクササイズウェア

ショートパンツはアディダス。

自宅以外ではこんな短いパンツはとてもじゃないけど着れない。でも脚の筋肉の具合を確認するのに短いパンツはとても都合がいいのだ。

トップはGUのブラトップでブラフィールというもの。

手持ちのユニクロのブラトップと比べるとかなりホールド力が強い。スポーツブラとしても充分機能します。

ただ、乾きにくい素材(綿46%)だから汗が気になるかな。自宅エクササイズ後はすぐに洗濯できるから問題ないですけどね。

1枚980円。

アプリ会員になって二枚買うと400円引きだったので慌ててその場でアプリをDLしました。

GUで買い物するときはアプリは必須ですね。

このように私の夏のエクササイズウェアはかなり露出度が高い。ジムやスタジオに通う場合は人の目が気になって絶対出来ない服装。

自分の筋肉が頑張っている姿を見るとモチベーションがアップするし、愛おしくなるから、肌を露出する服でエクササイズをするのが好き。

 

下着一枚での美しいヨガ動画

以下は自宅ヨガの可能性を感じてワクワクさせてくれる動画です。

アクロバティックなヨガでマネできないけど、下着だけ身につけて引き締まった体でヨガをする姿はとてもシンプルで美しい。

自分もこうなりたいと思わせてくれます。